Forschungen haben bestätigt, was Haustierbesitzer bereits wussten: Das haben eines Haustieres kann erhebliche Vorteile für Ihre körperliche und geistige Gesundheit bringen.
Nach jahrelangem Kampf gegen die Covid-19-Pandemie ist eine neue weltweite Epidemie entstanden: Einsamkeit. Laut einer Studie der American Psychiatric Association gibt einer von zehn Amerikanern an, sich jeden Tag einsam zu fühlen.
Nach Angaben des US-amerikanischen Gesundheits- und Sozialministeriums kann Einsamkeit ernste Folgen für die körperliche Gesundheit haben, wie ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten, ein erhöhtes Schlaganfallrisiko und ein erhöhtes Demenzrisiko bei älteren Erwachsenen.
Obwohl Sie die Wörter “Hund” oder “Katze” nicht auf einem ärztlichen Rezept finden werden, zeigen Forschungen, dass das Vorhandensein eines Haustiers zu Hause ein wirksames Mittel sein kann, um die negativen Auswirkungen von Einsamkeit zu reduzieren.
Ein Team von Forschern der University of Georgia und der Brenau University, unter der Leitung von Dr. Sherry Sanderson, außerordentliche Professorin und Tierärztin am College of Veterinary Medicine der University of Georgia, hat kürzlich die Durchführbarkeit dieser Lösung zur Erhaltung der Gesundheit älterer Menschen im Alter erkundet.
Die Studie behandelte die Bedürfnisse von zwei gefährdeten Bevölkerungsgruppen, indem sie Katzen aus Tierheimen mit Erwachsenen im Alter von 60 Jahren und älter, die alleine lebten und keine Haustiere hatten, kombinierte, um mehr über die Auswirkungen der Mensch-Tier-Bindung zu erfahren.
“Ältere Erwachsene sind eine Bevölkerungsgruppe mit einem höheren Risiko für Einsamkeit und soziale Isolation. Der Verlust von Familienmitgliedern und Freunden, der Gesundheitsverfall, der Mangel an Transportmitteln und finanzieller Stress erhöhen die Chancen, einsam zu werden, sowie die damit verbundenen negativen Gesundheitsfolgen,” erklärte Sanderson gegenüber UGA Today.
“Die Mensch-Tier-Bindung ist eine Möglichkeit, gleichzeitig älteren Erwachsenen und obdachlosen Katzen zu helfen, daher ist es eine Win-Win-Situation für beide Seiten.”
Eine gemeinsame Studie zwischen dem Human Animal Bond Research Institute und der Mental Health Foundation zeigte, dass Reaktionen auf chemischer Ebene beginnen können. Die Forschung ergab, dass die Oxytocinwerte sowohl bei Haustieren als auch bei Menschen steigen, wenn sie miteinander interagieren.
Bekannt als eines der “Glückshormone”, zusammen mit Dopamin und Serotonin, kann Oxytocin das Glücksgefühl und die Lebenszufriedenheit steigern, während es gleichzeitig Stress und Depressionen reduziert.
“Haustiere können viel Freude bringen. Natürlich erfordert es viel Zeit und Mühe, sich um ein Haustier zu kümmern, aber die Vorteile überwiegen jede Menge Arbeit, die damit verbunden ist,” sagte Sanderson.
Neben der Verbesserung der geistigen Gesundheit spielen
Haustiere auch eine wichtige Rolle für die körperliche Gesundheit ihrer Besitzer. Dies liegt daran, dass viele Haustiere regelmäßige Bewegung und Spiel benötigen, was bedeutet, dass ihre Besitzer regelmäßig körperlich aktiv sein müssen.
Auch Haustiere, die wenig Pflege benötigen, wie Katzen und Vögel, benötigen tägliche körperliche Stimulation. Laut einer Studie des Mayo Clinic Health System kann die zusätzliche Bewegung aufgrund eines Haustieres dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, Fettleibigkeit zu reduzieren, Gelenke zu stärken, den Blutzuckerspiegel zu senken und die aerobe Kapazität zu erhöhen.
“Allein die Routine, sich um ein Haustier zu kümmern, kann Sie motivieren, aufzustehen und zu tun, was erforderlich ist. Wenn Menschen allein oder depressiv sind, kann es schwer sein, sich selbst zu überzeugen, irgendetwas zu tun. Aber wenn sie wissen, dass ein Haustier von ihnen abhängig ist, kann das einen großen Unterschied machen,” fügte Sanderson hinzu.
Dieser Inhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt.
